卓棒(jawbone) jawbone up 智能手环必须要切换模式么?
1. 需要。不同用户根据各自需要可切换睡眠模式或者日间模式。
2. 睡眠模式：睡眠模式跟踪用户睡眠过程中的小活动。用户可以看到睡眠小时数、入睡时间、浅度和深度睡眠以及醒来时间。随着时间的推移，用户会开始发现自己的睡眠模式如何影响自己的身体状况感受。甚至可以让用户设置 Smart Alarm™—，在适当的时刻默默唤醒用户，让用户感觉最为精力充沛。
3. 日间模式：精密运动探测系统会跟踪每一个动作，完整记录用户的日常活动。因此用户不必猜测。秒表模式使用户可以标记具体的活动时间段，以便了解从跑步到遛狗等所有活动对自身目标的贡献度。
4. 切换方法：
（1）手动切换：长按手环按键。
（2）自动切换：在APP设置里设置自动切换时间。
jawbone up 手环太小怎么办
up有尺码的区别，分为sml号，尺码不同适合的腕径不同，太小了就换个大尺码的
