1.手环快速眼动是根据感光原理测出来的。
智能手环/手表内置了PPG传感器，可以通过光电方式监测我们的一个心率状态 。当我们处于睡眠状态时，我们的心率通常会下降；当用户深度睡眠时，心率会下降得更低 。手环监测我们的一个心率变异性来判断我们的睡眠时间和深度 。智能手环是一种可穿戴的智能设备 。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的运动、睡眠、一些食物等实时数据，并将这些数据与手机、平等同步，从而起到通过数据指导健康生活的作用 。1.计步功能：随着可穿戴技术的发展和进步，未来可穿戴设备会通过植入凸点来计算步数，然后按照一定的原则排除错误计数，得出最终结果 。2.心率监测采用反射式光电传感器，通过采集光电信号来监测和计算脉搏血量的变化，然后根据血液中物质的吸光度与浓度的比例关系，计算出反映人体心率的基本参数 。3.温度检测：利用热敏电阻将温度变化转换成电阻值，再由相应的测量电路将电阻值转换成电压，再将电压值转换成数字信号，再对数字信号进行相应的处理，得到温度值 。4.能耗和睡眠监测传感器通过触摸手腕来监测人的动作、心率和身体运动频率，计算被测者的睡眠状况和能耗 。不同的产品有不同的算法 。5.同步模式智能手环依然无法摆脱对终端软硬件的依赖 。毕竟在采集了大量数据之后，我们还是需要将数据与手环相应的APP进行同步，实现永久的记录和分析功能 。因此，智能手环与手机或电脑的同步是否足够方便，也是影响用户体验的一大因素 。
