现在关于睡眠健康类的产品还真的很火，因为产品多样，价格变化也比较大，普通的一两百，好一些的可能要一两千。但是，其实睡眠监测一直只是手环类产品的一个附加功能，手环类产品在睡眠监测上无法做到与专业医用设备媲美，智能当做一个睡眠质量的参照，而且这个参照经常出现不准确。其原因主要是睡眠监测需要监测的数据多样，手环可以监测到的数据只有手腕的动作以及脉搏而已。所以如果是睡眠质量很差，建议到医院就诊，而如果是想咋日常生活中了解睡眠状况，通过改变生活习惯让自己睡眠更健康，可以用Sleepace舒派的RestOn来监测睡眠状况（其可以媲美专业的医用设备，而且使用方便），其可以根据睡眠数据进行分析，并给予用户改善建议。
我的睡眠质量很差，请问这个倍佳睡智能睡眠眼镜有效果吗？
睡眠越来越浅，多梦，睡觉好很多了现在用了还是睡很好
sleepace舒派的智能睡眠监测器好用吗?
你好！
产品不错，可以用来测量睡眠啥的心率，不过老实说，这东西最多只能作为参考，现在流行这东西，可以买一个玩玩
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
智能手环计步和监测睡眠的原理？
低端的话就一个重力感应器，和方向感应器，通过这两个感应器可以计步，可以监测你睡觉时候老实不老实，是不是翻来覆去。
如果做高端的话会加入心率器，这样监测睡眠更准确，前者产品我做过，成本不到二十块钱，但是感觉很坑人，后面不在做了。
