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调普通手环的时间可用两种办法，一种是自动调整，另外一种则是手动调整。有些普通受害时具备自动调整时间功能，当我们连接网络，几分钟后它的时间就能自动更改。如果不具备自动调整功能，则需要手动调整，可与手机连接然后在app中调整。
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1.自动调整
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目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。
1.
手环在使用之前是需要和手机进行连接的，需要在手机上下载同款的APP，再使用蓝牙进行连接。
2.
打开手环的连接口，将手机的蓝牙打开，进行连接就可以。
3.
手环在连接手机之后，时间是可以自动调整的，自动匹配所在时区的时间。
